Виробники носимих пристроїв по-різному визначають вік здоров’я
Носимі пристрої по-різному обчислюють вік здоров’я, а такі оцінки не відображають усіх медичних показників.
Виробники носимих пристроїв і гаджетів для здоров’я дедалі частіше додають показники «віку здоров’я», однак ці оцінки можуть суттєво відрізнятися залежно від пристрою та алгоритму. Оглядачка The Verge Вікторія Сонг на власному прикладі показала, що різні сервіси оцінили її фізіологічний стан у діапазоні від 26 до 42 років, тоді як її фактичний вік — 38 років.
Apple анонсувала функцію Health Age, яку планує запустити пізніше цього року. Вона доповнить новий показник готовності до навантажень і оновлений застосунок Health. Подібні функції вже пропонують Whoop, Oura, Withings, Garmin, а також окремі пристрої для сну та дзеркала, що аналізують стан шкіри й кровотік на обличчі.
Різні алгоритми дають різні результати
За даними Whoop, вік Сонг становив 42 роки. Oura оцінював її серцево-судинний вік як молодший за хронологічний — від 1,5 до семи років у різні періоди. Withings визначив її судинний вік на рік старшим, а вік серця — на чотири роки молодшим. Garmin оцінив її «фітнес-вік» у 36,5 року, а розумний матрац Eight Sleep одного тижня показав 38,7 року та тенденцію до старіння.
Авторка зазначає, що результати залежать від параметрів, яким конкретний сервіс надає найбільшу вагу. Наприклад, алгоритм Whoop суттєво враховує силові тренування. Зміна балансу між кардіонавантаженнями та вправами з обтяженнями може вплинути на розрахований показник.
Показник не замінює медичних даних
На думку Сонг, такі функції можуть бути корисними, якщо допомагають побачити, як сон, харчування та фізична активність пов’язані зі станом організму. Водночас вони не охоплюють усю картину здоров’я: людина може відповідати вимогам алгоритму, але мати, наприклад, високий рівень холестерину, який виявляється під час медичного огляду.
Оглядачка також звертає увагу на роль генетики та обставин, які неможливо повністю контролювати способом життя. Вона наводить власний досвід: після втрати приблизно п’яти фунтів м’язової маси її гаджети певний час фіксували погіршення, хоча метаболічні показники, за оцінкою лікаря, значно поліпшилися. Через відмінності у визначеннях і наборах параметрів «вік здоров’я» варто сприймати як орієнтир, а не як остаточну оцінку стану людини.
