Apple Watch некоректно рахує калорії, але добре фіксує пульс і кроки — дослідження
Вчені з Університету Міссісіпі оцінили ефективність носимих пристроїв
Apple Watch та подібні фітнес-гаджети широко використовуються для моніторингу фізичної активності. Проте, як показало нове дослідження Університету Міссісіпі, не всі показники, які вони фіксують, є однаково точними.
Про це повідомляє офіційний сайт університету з посиланням на рецензовану публікацію.
У дослідженні вчені проаналізували 56 наукових робіт, у яких порівнювались дані Apple Watch із клінічно точними інструментами вимірювання. Найкращі результати годинник показав у відстеженні частоти серцевого ритму (середня похибка — 4,43%) і кількості кроків (8,17%). Натомість при підрахунку спалених калорій похибка досягала майже 28%.
«Якщо люди орієнтуються на ці показники під час тренувань або для оцінки свого здоров’я, важливо, щоб ці дані були точними», — зазначив співавтор дослідження Джу-Піль Чо.
Неточності фіксувалися незалежно від версії пристрою, віку користувача чи виду фізичної активності — біг, ходьба, їзда на велосипеді або змішані тренування. Дослідники підкреслюють, що Apple Watch може бути корисним як допоміжний інструмент, наприклад, після операцій, але не має замінювати медичне обладнання.
«Ці пристрої чудово мотивують, але не є точними засобами. Особливо якщо мова йде про калорії», — прокоментував професор Мінсу Кан.
Дослідження також показало, що новіші моделі мають тенденцію до покращення точності. Автори сподіваються, що результати допоможуть споживачам ухвалювати зважені рішення, а виробникам — вдосконалювати технології.
Нагадаємо, що Bloomberg оприлюднив список людей, які визначатимуть майбутнє технологій.
